Η Φιλοσοφία μου
Η Ολιστική προσέγγισή μου μέσα στην coaching συνεδρία είναι η προσωπική μου υπογραφή.
Χρησιμοποιώντας εργαλεία αυτογνωσίας, επικοινωνίας, διαχείρισης χρόνου, συναισθηματικής ευφυίας, διερευνητικών ερωτήσεων, στοχοθεσίας, στρατηγικής υλοποίησης πλάνου αλλά και εργαλεία ολιστικά όπως οι θετικές δηλώσεις, αναπνοές και εργαλεία ενσυνειδητότητας, υποστηρίζω τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τον αυθεντικό τους εαυτό και να ζουν πιο αρμονικές ζωές.
HOLISTIC Life Coaching σημαίνει την προσέγγιση του ανθρώπου ως το εναίο σύνολο Σώμα-Νου-Πνεύμα και στοχεύει στην εναρμόνισή τους, ώστε να ζουν πιο ενσυνείδητες ζωές γεμάτες πληρότητα. Mέσα στις συνεδρίες μας προσεγγίζω τον άνθρωπο στην ολότητά του, φέρνοντας στην επίγνωσή του όλους τους παραπάνω τομείς έτσι ώστε να είναι σε αρμονία μεταξύ τους και ο ίδιος να βιώνει ισορροπία. 'Οπως ανέφερα και παραπάνω η προσέγγισή μου είναι ολιστική.
"Μέσα από την εμπειρία μου στο μονοπάτι της αυτογνωσίας, βίωσα ότι η αληθινή Ευτυχία προέρχεται από την εναρμόνιση Σώματος-Νου-Πνεύματος. Η αρμονία αυτή είναι σημαντικός πυλώνας της ευζωίας (wellness)", Δέσπω
Πιστεύω ακράδαντα ότι ο καθένας μας έχει μέσα του την δύναμη να κάνει όποια αλλαγή επιθυμεί στην ζωή του εφόσον το επιλέξει!
Οι συνεδρίες βασίζονται στο εργαλείο των διερευνητικών ερωτήσεων, που σύμφωνα με τον International Coaching Federation ICF, είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες του coach.
‘’You have the power to create the mindset you want for yourself and your life and to break bad habits and negative beliefs’’
